Search
Advertisement
Wrzesień 2013
P W Ś C P S N
« Sie   Paź »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
  • Popularność medycyny alternatywnej

    Nie da się ukryć, iż obecnie medycyna alternatywna cieszy się coraz większą popularnością. Masa osób nadzwyczaj popiera alternatywne metody leczenia, nawet jeśli medycyna ta ma swoich wrogów. Medycyna zwykła nie zawsze umie poradzić sobie ze schorzeniami bądź rozmaitymi chorobami, wówczas powinno się sięgnąć do innych źródeł leczenia, to znaczy do metod niekonwencjonalnych. Pośród medycyny alternatywnej …Read More »
  • Zdrowa żywność a zdrowie

    Czasami nie zdajemy sobie sprawy,że to co jemy wpływa na nasze samopoczucie i na ogólny stan zdrowia organizmu, niestety jeszcze tak mało zdajemy sobie sprawy, że zdrowa żywność a zdrowie współdziała ze sobą i na siebie oddziałowe. Powinniśmy zwracać większą uwagę na kupowane produkty wolne od szkodliwych pestycydów, konserwantów, sztucznych barwników oraz ulepszaczy także wspływ …Read More »
  • Znane leki przeciwhistaminowe

    W obecnych czasach leki przeciwhistaminowe sprzedawane są w wielu różnych miejscach, a wobec tego są one znane nie tylko alergikom, ale też wszystkim tym osobom, które nawet w niewielkim stopniu znają się na lekach. Dlatego trzeba przyznać, że nazwy znanych leków przeciwhistaminowych nie są obce żadnym osobom, które od czasu do czasu zaglądają do aptek …Read More »

Zdrowie kręgosłupa

Prawie każdy z nas narzeka na różne dolegliwości i bóle kręgosłupa, aby temu zapobiec potrzebna jest większa świadomość społeczeństwa o zagrożeniach wynikających z złej postawy przy siedzeniu, wykonywaniu prac, nadwagi oraz małej aktywności, zbytniego przeciążenia. Myślimy,że skoro właściwie się odżywiamy to więcej nic nie musimy robić aby zachować prostą zdrową sylwetkę, a spędzenie kilka godzin dziennie siedząc nie ma większego znaczenia. Aby zapobiec rożnym skrzywieniom, złej postawie wystarczy prawidłowo dbać i zwracać większą uwagę na przybierane przez nas pozycje przy wykonywaniu różnych czynności, szukajmy oparcia dla naszych pleców,a siedzą trzymajmy do w naturalnej prostej pozycji bez zbędnych wygięć unikamy garbień i bólów karku. Robiąc codzienne zakupy podnośmy ciężkie siatki na zgiętych nogach oraz rozłóżmy ciężar na obie ręce, nawet oglądają telewizję zachowajmy dobrą pozycje opierając stopy o podłogę ,a część pleców o tył sofy, krzesła czy fotela. Zdrowie kręgosłupa zależy od nas samych jeśli będziemy przestrzegać podstawowe zasady i wzmocnimy je systematycznymi ćwiczeniami to nie będziemy wiedzieć co to znaczy ból kręgosłupa.

Comments are closed.