Search
Advertisement
Wrzesień 2013
P W Ś C P S N
« Sie   Paź »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
  • Najlepszy preparat zapobiegający kleszczom i pchłom dla psów i kotów – jak dokonać wyboru?

    Obecnie na rynku znajdziemy niejeden preparat na kleszcze dla psa czy dla kota. Te zwierzęta domowe są bowiem najbardziej narażone na przykre dolegliwości i objawy związane z ukąszeniem kleszcza, jak i na niejednokrotnie bardzo groźne konsekwencje takich ukąszeń.Read More »
  • Przyczyny wypadania włosów

    Z problemem wypadania włosów boryka się obecnie bardzo wiele osób. Tymczasem posiadanie dobrze wyglądających włosów uważane jest za podstawową ozdobę nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Dlatego starają się oni poznać wszystkie przyczyny wypadania włosów i przeciwdziałać wypadaniu włosów. Poza tym opisują swoje doświadczenia związane z przeciwdziałaniem problemowi wypadania włosów i w ten sposób pomagają …Read More »
  • Zdrowa żywność a zdrowie

    Czasami nie zdajemy sobie sprawy,że to co jemy wpływa na nasze samopoczucie i na ogólny stan zdrowia organizmu, niestety jeszcze tak mało zdajemy sobie sprawy, że zdrowa żywność a zdrowie współdziała ze sobą i na siebie oddziałowe. Powinniśmy zwracać większą uwagę na kupowane produkty wolne od szkodliwych pestycydów, konserwantów, sztucznych barwników oraz ulepszaczy także wspływ …Read More »

Zdrowie kręgosłupa

Prawie każdy z nas narzeka na różne dolegliwości i bóle kręgosłupa, aby temu zapobiec potrzebna jest większa świadomość społeczeństwa o zagrożeniach wynikających z złej postawy przy siedzeniu, wykonywaniu prac, nadwagi oraz małej aktywności, zbytniego przeciążenia. Myślimy,że skoro właściwie się odżywiamy to więcej nic nie musimy robić aby zachować prostą zdrową sylwetkę, a spędzenie kilka godzin dziennie siedząc nie ma większego znaczenia. Aby zapobiec rożnym skrzywieniom, złej postawie wystarczy prawidłowo dbać i zwracać większą uwagę na przybierane przez nas pozycje przy wykonywaniu różnych czynności, szukajmy oparcia dla naszych pleców,a siedzą trzymajmy do w naturalnej prostej pozycji bez zbędnych wygięć unikamy garbień i bólów karku. Robiąc codzienne zakupy podnośmy ciężkie siatki na zgiętych nogach oraz rozłóżmy ciężar na obie ręce, nawet oglądają telewizję zachowajmy dobrą pozycje opierając stopy o podłogę ,a część pleców o tył sofy, krzesła czy fotela. Zdrowie kręgosłupa zależy od nas samych jeśli będziemy przestrzegać podstawowe zasady i wzmocnimy je systematycznymi ćwiczeniami to nie będziemy wiedzieć co to znaczy ból kręgosłupa.

Comments are closed.