Search
Advertisement
Wrzesień 2013
P W Ś C P S N
« Sie   Paź »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
  • Zimna i ciepła woda źródlana

    Woda źródlana coraz częściej gości w wielu domach i biurach. Dziś jednak już rzadziej kupuje się ją w butelkach. Popularność zyskały dystrybutory ze specjalnymi zbiornikami. To nowoczesne urządzenia, które są wyposażone w szereg praktycznych funkcji, mających wpływ na ich ogólną atrakcyjność. Używając taki dystrybutor, można uzyskać zarówno zimną, jak i ciepłą wodę. Urządzenie to posiada …Read More »
  • Kilka słów o odchudzaniu, czyli w jaki sposób zadbać o zdrową dietę

    Dieta to wspaniały sposób na stracenie paru kilogramów. Niemniej jednak odchudzanie się wcale nie jest takie łatwe, tym bardziej, że powinno się to robić z głową. Jeżeli zależy ci na swoim zdrowiu to musisz odchudzać się rozważnie – multum osób rozpoczyna się głodzić, co wiąże się z poważnymi kłopotami zdrowotnymi. Dlatego nie zapominaj o tych …Read More »
  • Zdrowie jest bogactwem

    Zdrowie jest bogactwem o które warto bez przerwy dbać, właściwie się odżywiać oraz jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, dopiero zdajemy sobie sprawę jak bezecny jest ogólny dobry naszego organizmu : fizyczny, psychiczny oraz odczucia jakich kol wiek schorzeń, gdzie wszystko działa prawidło i zapewnia równowagę,a zaczynające się dolegliwości czy choroby jakie to jest …Read More »

Zdrowie seniorów

Starzenie się jest nie odwracalnym, normalnym procesem zachodzącym w każdym z nas, i tylko od nas zależny jak będzie przebiegało zdrowie seniorów i jaką zachowają formę, wiadomo że wraz z upływem lat aktywność się zmniejsza,komórki ulegają uszkodzeniom. Pewnych chorób, niedoborów, nie da się uniknąć ale możemy sprawić aby przeżyć godnie starość już wcześnie wypracujmy sobie dobre nawyki żywnościowe,sprawnościowe służące zachowaniu zdrowia. Uprawianie sportów to nie tylko lepsza kondycja ale również energia i optymizm, nawiązywanie nowych kontaktów i otwartość na drugiego człowieka np.: spacerując, ćwicząc lub uprawiając działkę. Sprawność umysłu zachowujemy dzięki czytaniu, hobby i relaksowi, zapisując się do licznych kółek, klubów seniora albo spędzając czas z rodziną. Minimalizując swoje potrzeby uważając, że z wiekiem tak trzeba i tego oczekuje od nas najbliższe otoczenie jesteśmy w błędzie, aby czuć radość z życia musimy zachować swój optymizm i pragnienia. Zdrowie seniorów wiąże się z dużymi zmianami,dlatego potrzebuje zastosowanie innej diety, kremów, opieki aby czuć się potrzebnym i wartościowym.

Comments are closed.