Search
Advertisement
Wrzesień 2013
P W Ś C P S N
« Sie   Paź »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
  • OBOWIĄZEK OCHRONY ZDROWIA.

    Poglądy wygłaszane na temat zdrowia polaków od wielu lat pozostają stabilne. Trzy czwarte badanych (74%) uważa, że obowiązek ochrony zdrowia spoczywa głównie na nas samych – sami musimy dbać o własne zdrowie, natomiast jedna piąta (20%) jest zdania, że to przede wszystkim państwo, odpowiednie władze powinny troszczyć się o zdrowie obywateli. Co szesnasty respondent (6%) …Read More »
  • Zdrowie a podróże

    Podróżując po całym świecie, nie tylko zwiedzamy najpiękniejsze miejsca, miasta, doskonale się bawiąc i zachowując zdrowie, połączone z relaksem i doskonałym odpoczynkiem. Wybierając cel podróży zwracamy nie tylko na atrakcyjność, cenę biletu oraz na aspekty środowiskowe, gdzie skład bogatej oferty znajdują się wycieczki rejsem, konne, indywidualne oraz turystyczne i uzdrowiskowe. Zapewniając na każdym kroku fachową …Read More »
  • Poradniki medyczne dla chorych na stawy

    Osoby chore na stawy mają świadomość tego, że ich schorzenia są bardzo często nieuleczalne i będą wywierały wpływ na całe życie. Dlatego bardzo chętnie sięgają po różne poradniki medyczne opisujące sposób postępowania w różnych chorobach stawów. Dowiedzą się z nich, że zwyrodnienia stawów mogą obejmować wiele stawów, a zwyrodnienie kolana może być leczone nawet domowymi …Read More »

Zdrowie to podstawa

Aby na długo cieszyć się zdrowym wyglądem, samopoczuciem, kondycją musimy przestrzegać i zwracać uwagę na kilka aspektów, zdrowie to podstawa to prawda znana nie od dziś człowiek zdrowy to zadowolony, pozytywnie nastawiony do świata, z dużą dawką energii i chęci do działania. Zapewniając sobie dobry stan przede wszystkim musimy unikać stresów i o siebie dbać, zapobiegać ciągłym przemęczeniom, zmartwieniom, nie wyspaniom, bo na dłuższą metę pogarsza nas stan fizyczny oraz psychiczny. W miarę możliwości aktywnie spędzajmy wolny czas, nauczmy się odpoczywać i regenerować siły, wysypiajmy się, spędzajmy jak najwięcej godzin na świeżym powietrzu, właściwie się odżywiajmy i dostarczajmy organizmowi potrzebnej codziennej dawki witamin oraz minerałów. Zdrowie to podstawa więc lepiej jest zapobiegać niż później leczyć, a wypoczęty pełny energii organizm wzmaga swoją wydajność, jest bardziej odporny i szybciej zwalcza infekcje, stajemy się nie tylko sprawniejsi ale poprawiamy sylwetkę i ogólny wygląd.

Comments are closed.