Search
Advertisement
Wrzesień 2013
P W Ś C P S N
« Sie   Paź »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
  • Zdrowie domu

    Aby czuć się dobrze w naszym domu nie odczuwać dyskomfortu lub nie być narażonym na pojawienie się grzyba albo pleśni również jak o swój organizm musimy zadbać o niego. Odpowiedni system wentylacyjny, ocieplenie, izolacja fundamentów oraz szczelny dach pozbawi nas wielu niepotrzebnych problemów, budując lub remontując nasze cztery kąty zadbajmy o właściwe przyjazne ludziom i …Read More »
  • Zdrowie mężczyzny

    Zdrowie mężczyzny jest również ważne i wymaga szczegółowej opieki oraz troski wraz z wiekiemRead More »
  • Kilka słów na temat wypadania włosów

    Każdy, kto zmaga się z wypadaniem włosów, przyzna, że mowa o bardzo przykrej dolegliwości. Nie można też ukryć, że jest to znacznie częściej spotykana dolegliwość niż dotychczas. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedzi na to pytanie może być naprawdę wiele i tak naprawdę tylko i wyłącznie lekarz jest w stanie stwierdzić, która jest prawidłowa.Read More »

Zdrowie to podstawa

Aby na długo cieszyć się zdrowym wyglądem, samopoczuciem, kondycją musimy przestrzegać i zwracać uwagę na kilka aspektów, zdrowie to podstawa to prawda znana nie od dziś człowiek zdrowy to zadowolony, pozytywnie nastawiony do świata, z dużą dawką energii i chęci do działania. Zapewniając sobie dobry stan przede wszystkim musimy unikać stresów i o siebie dbać, zapobiegać ciągłym przemęczeniom, zmartwieniom, nie wyspaniom, bo na dłuższą metę pogarsza nas stan fizyczny oraz psychiczny. W miarę możliwości aktywnie spędzajmy wolny czas, nauczmy się odpoczywać i regenerować siły, wysypiajmy się, spędzajmy jak najwięcej godzin na świeżym powietrzu, właściwie się odżywiajmy i dostarczajmy organizmowi potrzebnej codziennej dawki witamin oraz minerałów. Zdrowie to podstawa więc lepiej jest zapobiegać niż później leczyć, a wypoczęty pełny energii organizm wzmaga swoją wydajność, jest bardziej odporny i szybciej zwalcza infekcje, stajemy się nie tylko sprawniejsi ale poprawiamy sylwetkę i ogólny wygląd.

Comments are closed.