Search
Advertisement
Luty 2014
P W Ś C P S N
« Sty   Wrz »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
  • Jak leczyć wrzody żołądka?

    Wrzód żołądka to ubytek na błonie śluzowej żołądka spowodowany zaburzeniem równowagi pomiędzy kwasem solnym i pepsyną (czynniki drażniące), a pokrytą śluzem błoną ochronną. Dawniej uważano, że najważniejszą przyczyną pojawiania się tego problemu jest stres, jednak dzisiaj wiadomo, że główny winowajca to Helicobacter pylori, czyli bakteria produkująca toksyny niszczące komórki błony śluzowej żołądka.Read More »
  • Zimna i ciepła woda źródlana

    Woda źródlana coraz częściej gości w wielu domach i biurach. Dziś jednak już rzadziej kupuje się ją w butelkach. Popularność zyskały dystrybutory ze specjalnymi zbiornikami. To nowoczesne urządzenia, które są wyposażone w szereg praktycznych funkcji, mających wpływ na ich ogólną atrakcyjność. Używając taki dystrybutor, można uzyskać zarówno zimną, jak i ciepłą wodę. Urządzenie to posiada …Read More »
  • Zdrowie seniorów

    Starzenie się jest nie odwracalnym, normalnym procesem zachodzącym w każdym z nas, i tylko od nas zależny jak będzie przebiegało zdrowie seniorów i jaką zachowają formę, wiadomo że wraz z upływem lat aktywność się zmniejsza,komórki ulegają uszkodzeniom. Pewnych chorób, niedoborów, nie da się uniknąć ale możemy sprawić aby przeżyć godnie starość już wcześnie wypracujmy sobie …Read More »

Archive for

Czy można żyć zdrowo i jeść smacznie

26

Dodatkowym wspomagaczem może okazać się uprawianie sportu nawet w minimalnej ilości. Taki tryb pomaga zniwelować ryzyko zapadania na raka. Bycie na diecie to dla wielu ludzi udręka związana z niemożnością jedzenia ulubionych dań. Niestety powyższe wyobrażenie diety odrzuca nas od prowadzenia zdrowego trybu życia. Jak mimo pozorów wygląda zdrowa dieta? Zdrowa dieta powinna stać się nudna oraz nieprzyjemna, wręcz odwrotnie. Zdrowe pożywienie jest w większości przypadków dużo lepsze od normalnego. Lekarze podkreślają też, że zdrowa dieta to nie szybka dieta odchudzająca. Zdrowa dieta okazuje się być co najważniejsze związana ze zdrowym trybem życia czyli zwyczajnie wyrzucaniem z diety niewłaściwych produktów. Ważna okazuje się być także umiejętność zamiany tłuszczy nasyconych nienasyconymi, które nie wywołują otyłości i zwiększania się ilości cholesterolu. W rzeczywistości jeżeli zależy nam na długim życiu i pozbywaniu się chorób konieczne okazuje się być wystrzeganie się jedynie niektórych produktów. W skład zdrowej diety wchodzą przede wszystkim jarzyny, duszone mięsa oraz smaczne, naturalne przyprawy.