Search
Advertisement
Luty 2014
P W Ś C P S N
« Sty   Wrz »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
  • Zdrowie,a przepisy kulinarne

    Zdrowie, a przepisy kulinarne znakomicie się ze sobą łączą i uzupełniają, bo któż z nas nie smakował wyśmienitych,wykwintnych dań czy to w ekskluzywnych restauracjach albo na przyjęciach u znajomych chwaląc smak, kulinarne zdolności czy oryginalność potraw nie wiedząc, że sami możemy wyczarować równie bajeczne przysmaki w domowym zaciszu. Wykonanie palety kolorów i smaków na talerzu …Read More »
  • Zdrowie z pigułce

    Doskonały magazyn poruszający wszystkie tematy dotyczące zdrowia, urody zawiera praktyczne porady oraz wyjaśnia wiele kwestii medycznych, profilaktycznych oraz dietetycznych. Zdrowie w pigułce przydatne zarówno dla kobiet oraz mężczyzn, zawarte tematy jak i pytania przydatne są dla obojga płci mimo oczywistych różnic zdrowie mamy tylko jedno i potrzebne jest systematyczne i właściwe podejście, dbanie o kondycje …Read More »
  • Pełna stylizacja angielska

    Bardzo modny ostatnio stał się london look. Wprawdzie wiele osób zastanawia się nad tym, w jaki sposób w ogóle doszło do powstania takiego zachwytu nad modą angielską, ale wydaje się, że taką sytuację można w prosty wytłumaczyć. Powstała ostatnio moda na styl angielski ma związek z tym, że Polacy ogólnie uznają Anglię za bardzo ciekawy, …Read More »

Archive for

Czy można żyć zdrowo i jeść smacznie

26

Dodatkowym wspomagaczem może okazać się uprawianie sportu nawet w minimalnej ilości. Taki tryb pomaga zniwelować ryzyko zapadania na raka. Bycie na diecie to dla wielu ludzi udręka związana z niemożnością jedzenia ulubionych dań. Niestety powyższe wyobrażenie diety odrzuca nas od prowadzenia zdrowego trybu życia. Jak mimo pozorów wygląda zdrowa dieta? Zdrowa dieta powinna stać się nudna oraz nieprzyjemna, wręcz odwrotnie. Zdrowe pożywienie jest w większości przypadków dużo lepsze od normalnego. Lekarze podkreślają też, że zdrowa dieta to nie szybka dieta odchudzająca. Zdrowa dieta okazuje się być co najważniejsze związana ze zdrowym trybem życia czyli zwyczajnie wyrzucaniem z diety niewłaściwych produktów. Ważna okazuje się być także umiejętność zamiany tłuszczy nasyconych nienasyconymi, które nie wywołują otyłości i zwiększania się ilości cholesterolu. W rzeczywistości jeżeli zależy nam na długim życiu i pozbywaniu się chorób konieczne okazuje się być wystrzeganie się jedynie niektórych produktów. W skład zdrowej diety wchodzą przede wszystkim jarzyny, duszone mięsa oraz smaczne, naturalne przyprawy.